Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Los rollos de huevo, carne de cerdo, refrigerado, se calienta.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	51.33 g	51.33%
La energía (calorías)	227 kcal
Energía (julios)	951 kJ
Proteína	9.94 g	9.94%
lípido total (grasa)	8.18 g	8.18%
Ceniza	2.06 g	2.06%
Hidratos de carbono, por diferencia	28.49 g	28.49%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	1.67 g	1.67%
sacarosa	1.6 g	1.6%
La glucosa (dextrosa)	1.18 g	1.18%
Fructosa	0.7 g	0.7%
Lactosa	0 g
Maltosa	1.84 g	1.84%
galactosa	0 g
Almidón	22.4 g	22.4%
Calcio, Ca	34 mg	0.03%
Hierro, Fe	1.55 mg
El magnesio, Mg	20 mg	0.02%
El fósforo, P	91 mg	0.09%
Potasio, K	212 mg	0.21%
Sodio, Na	407 mg	0.41%
Zinc, Zn	0.9 mg
Cobre, Cu	0.092 mg
El manganeso, Mn	0.332 mg
El selenio, Se	22.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	29.3 mg	0.03%
tiamina	0.24 mg
Riboflavina	0.11 mg
La niacina	2.25 mg
Ácido pantoténico	0.49 mg
La vitamina B-6	0.173 mg
El folato, el total de	80 µg
Ácido fólico	34 µg
El folato, comida	46 µg
El folato, DFE	103 µg
La colina, el total de	40.4 mg	0.04%
Vitamina B12	0.15 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	390 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	3845 µg
Caroteno, alfa	1674 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	7804 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	454 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.27 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	2.42 mg
Tocoferol, gamma	1.27 mg
Tocoferol, delta	0.58 mg
El tocotrienol, alfa	1.12 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.1 µg
Vitamina D	4 IU
La vitamina K (filoquinona)	22.6 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.65 g	1.65%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.002 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.032 g	0.03%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.002 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.06 g	1.06%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.01 g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.448 g	0.45%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.015 g	0.02%
22: 0 ácido graso saturado	0.012 g	0.01%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.007 g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.35 g	2.35%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.067 g	0.07%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.009 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	2.241 g	2.24%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.032 g	0.03%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.001 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.464 g	2.46%
18: 2 indiferenciada	2.212 g	2.21%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.208 g	0.21%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.012 g	0.01%
20: 3 indiferenciada	0.005 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.012 g	0.01%
20: 5 n-3 (EPA)	0.005 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.003 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.004 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.001 g
Colesterol	14 mg	0.01%
triptófano	0.11 g	0.11%
treonina	0.31 g	0.31%
isoleucina	0.3 g	0.3%
leucina	0.61 g	0.61%
lisina	0.41 g	0.41%
metionina	0.16 g	0.16%